Sony SmartBand и Jawbone UP: субьективное сравнение от Dr. Anatom

Хочу предупредить всех, что я не собираюсь проводить дотошный анализ всех технических характеристик и возможностей двух этих браслетов. Меня интересуют несколько иные вещи… А именно - концептуальный подход двух производителей к пользовательской философии.

Дело в том, что я не только люблю компьютерные игрушки, и время от времени пишу обзоры гаджетов. Ещё не так давно я работал патологоанатомом. Я - кандидат медицинских наук.  Такие дела.

Все это дает мне право судить об этих гаджетах с медицинской и научной точки зрения. Сегодня я вам расскажу каким я вижу настоящее и будущее гаджетов для здоровья.

Так вот, я считаю, что умные браслеты – это первый массовый шаг к персонализированной медицине. В условиях, когда классическая система здравоохранения находится в глубоком кризисе, этот шаг может привести нас к реальному прогрессу в сфере медицины!

Может быть, это даже… наш первый шаг к бессмертию. Нет, я не религиозный фанатик и не эзотерик. Повторюсь, я работал патологоанатомом, видел страшные вещи, вещи, которых «человек с улицы», наверняка бы просто не выдержал! И за этими ужасами и кошмарами я пришел к мысли о возможности бессмертия. Нет, не бессмертия души, но именно научного, физического бессмертия. Как ученый я уверен, что смогу «дотащить» свое тело до «сингулярности», и тогда…

Но, впрочем, что-то я разфилософствовался. Вы, наверное, уже запутались: мол, как я связываю фитнес-трекеры и бессмертие? Об этом и о перспективах сингулярности я и хочу рассказать в своем тексте.

Будущее фитнес-трекеров и бессмертие

Даже сейчас, при весьма слабом функционале, трекеры уже весьма и весьма полезны. Какую пользу они приносят человеку? Давайте разберемся вместе с вами.

1. Профилактика. Здоровье это не то состояние, когда человек лечится, а то, когда он не болеет. Основа здоровья - предупреждение болезней. Это банальные слова, но … они на 100% правдивы. Все мы забываем, что на нашу жизнь оказывают серьезное влияние:

  • Питание. Ведь каждый лишний килограмм (особенно для мужчин) это сокращение жизни. Набирая лишний вес мы приближаем себя к смерти… Ничего с этим не поделаешь.
  • Физическая активность. Достаточно 30 минут умеренной активности в день для резкого снижения рисков развития многих заболеваний! Запомните это правило, друзья.
  • Сон. Многие пытаются компенсировать недостаток времени за счет сна, но это неверный подход. Недостаток сна приводит к падению иммунитета и в итоге также к болезням и сокращению жизни. Еще один простой закон!

jawboneson

С этими параметрами здорового образа жизни фитнес-трекеры уже умеют работать. Тот же «Джавабон», когда я им пользовался, отслеживал мой сон. Причем не просто количество сна, но и его качество! Например, соотношение поверхностного и глубокого сна. Именно с помощью трекера я заметил, что после превышения допустимой дозы алкоголя количество глубокого сна сокращается, а общее качество сна падает. И это уже конкретно изменило мою жизнь. Да, я банально стал меньше пить.
Отслеживание достаточного уровня физической активности есть практически в каждом трекере. Так что с двумя из трех основных пунктов профилкатики hi-tech браслеты уже умеют работать.

2. Диагностика. Этот пункт моего анализа я тоже начну с прописной истины. Большинство серьезных заболеваний развиваются из-за несвоевременной диагностики. Трудно поспорить с этим утверждением? Знаю, трудно. И даже невозможно.
Рак на ранней стадии лечить не сложно, но проблема заключается в том, что обыкновенно обнаруживается он уже значительно позднее. Отсюда – тяжелые операции, лечение, летальные исходы….

Похожая картина и с другими страшными заболеваниями. Но, пример с раком уж очень показателен. Человек 21 века должен помнить о необходимости постоянной и полной диагностики. Если он, конечно, не хочет сыграть в ящик! Причем, чем более детальные исследования своего организма он будет проводить, тем выше будет его уровень защищенности от разных болезней.

Что же умеют трекеры в сфере диагностики? Диагностические возможности наших браслетов расширяются с каждым поколением. Первые модели определяли только движение юзера, сейчас же эти девайсы измеряют и пульс, и температуру, и насыщение крови кислородом. Уже вышли анонсы технологий, которые будут измерять и уровень сахара в крови. Неплохо для нашей эпохи.

3. Ятрогения. Любое медицинское вмешательство несет в себе вред для организма. Чем обширней вмешательство и ниже квалификация врача, тем оно вредней. Вот еще один закон медицины 21 века.

По-хорошему, без веской причины лучше даже в поликлинику не заходить (чтобы не цепануть какую особо злостную бактерию). Это мое личное мнение, как медика.

Я искренне считаю, что в России вредоносность системы здравоохранения еще больше, чем в нормальных странах… А как иначе? Наша медицина развалена, в ней есть системные проблемы, а квалификация многих врачей вызывает серьезные сомнения.

И тут мы переходим к такому явлению, как «ятрогения». Говоря по-простому, это изменения здоровья пациента к худшему, вызванные неосторожным действием или словом врача! Примером ятрогении может быть назначение антибиотиков при ОРВИ - вред от такого лечения на порядок больше пользы! И многие из нас уже сталкивались с такими ситуациями в жизни.

Браслеты же уже сейчас позволяют нам в каких-то случаях не обращаться к медикам, а довольствоваться показаниями техниками. И это тоже – первый шаг к здравоохранению будущего. В этом я уверен.

Сравнение моделей Sony SmartBand и Jawbone UP

 

Каким же потенциалом обладают эти две модели? Я пользовался и браслетом от Sony SmartBand, и разработкой Jawbone, поэтому в своем анализе буду опираться именно на субъективные впечатления.

Обе модели по-своему хороши. Но в плане «философии здоровья» меня заинтересовала только одна из них. Впрочем, обо всем по порядку.

Браслет SmartBand от «Сони» создан, в основном, для отслеживания своей повседневной действительности. Он знает многое о твоем стиле жизни: куда ты пошел, когда книгу читал, когда и сколько в интернете шарился… Показатели глубокого и поверхностного сна он не отслеживал, возможности нормально оценивать интенсивность физических нагрузок с этим браслетом у меня не было.

smartband

Что же дает Sony SmartBand пользователю? Для чего нужны такие трекеры? Я бы выделил именно функцию «лайфлога». У Smart Band хорошее программное обеспечение, которое позволяет действительно вести постоянный дневник своей жизни.

Но вот моделька от компании «Джавбон» был для меня куда как более полезна. Как я писал выше, он очень хорошо «мониторил» мой сон, за счет отслеживания качества сна. Очень высоко я оцениваю, например, функцию сигнализации при длительном его отсутствии. Полезная фишка для трудоголиков и геймеров.

Или тот же подсчет частоты биения сердца. В третьей своей итерации Jawbone умеет «считать ваш пульс» и это здорово! Казалось бы, какая мелочь. Но ведь она уже говорит многое о состоянии вашего здоровья. Сердце забилось чаще? Обратите внимание на температуру, на состояние ЖКТ, на другие показатели организма. Пульс серьезно замедлился? Срочно померяйте давление! Прислушайтесь к своему сердцу, проверьте – нет ли у Вас головокружения.

Это же настоящий «карманный участковый»! Правда, пока что «демо-версия» такого участкового. Но здесь как раз – есть и перспектива для работы. Работы ученых, изобретателей, разработчиков, инженеров и даже маркетологов. Здесь – можно смотреть в будущее и продумывать самые фантастические его детали.

Будущее трекеров: персонализированная медицина

В наше время глупо делать долгоиграющие прогнозы. Горизонт событий, на который стоит заглядывать вперед… это где-то 10 лет. В других случаях нам будет не так-то просто предсказать очередную научную революцию и технологические скачки разного рода. Не зря начало «десятых» нехило обломало многих футуристов конца двадцатого века. Впрочем, сейчас мы говорим не о них.

Я искренне считаю, что умные браслеты это не какая-то короткая мода - а длительный, долгосрочный мировой тренд. Это сейчас их носят только гики и модники, а также люди, которые серьезно заботятся о своем здоровье.

Уверен! В итоге такие трекеры станут важной частью персонализированной медицины, будущего в котором умные люди контролируют свой организм самостоятельно. Да и не только умные. Может быть, «умные браслеты» станут для человечества таким же общим местом, как персональная зубная щетка или медицинский полис.

future

 

Уже в этой перспективе, думается мне, они научатся самым разным функциям. Определять беременность, проводить анализы крови, ставить предварительный диагноз по целому ряду заболеваний (включая дерматологию), становиться своего рода каналом передачи информации от потребителя к его личному врачу или учреждению здравоохранения.

Трекеры должны научиться подстраиваться под своего «хозяина». В медицине очень многое зависит от личных параметров человека. Что хорошо для одного (уровень давления, частота пульса) – плохо для другого. И универсальные гаджеты уступят места «индивидуальным». Они превратятся и в личных тренеров в спорте. И в хороших советчиков по правильному образу жизни.

Health gadgets и сингулярность

А что дальше? Что будет через полвека, через столетие… Я не решаюсь заглядывать так далеко, но все-таки… В начале этой записи я упоминал о явлении сингулярности. Многие футурологи верят, что уже к середине 21 века человек начнет «срастаться с компьтером». Он начнет превращаться в некое подобие биоробота.

Когда отдельные органы и даже части тела можно будет заменять, обновлять и ремонтировать. Тогда биология перейдет в разряд информационных наук, за счет окончательной расшифровки геномов откроются неограниченные возможности воспроизводства клеток, а миниатюрные компьютеры будут управлять мозгом и состоянием человека. Главное - дожить до этого не такого уж отдаленного «завтра», а там - волшебное избавление от недугов и прямо-таки бессмертие.

Звучит как утопия? Возможно! Случится ли это на самом деле? Жизнь покажет. Чем опасна сингулярность? Хороший вопрос, но пусть на него отвечают специалисты.

Для меня же, именно фитнес-трекеры – это первый шаг в сближении человека и компьютера. Это первый шаг к сингулярности, «пробный шар», как говорят в боулинге. Поэтому все технологии, связанные с жизнью «умных браслетов» заслуживают особенного внимания и надежды. Ведь, возможно, именно они откроют для нас новую страницу в истории всей человеческой цивилизации.

Фото с сайтов http://sites.psu.edu/ и http://appleshadow.ru/

Комментировать (1)