Контролировать кровяное давление нужно многим из нас. Для этого совсем не обязательно страдать гипер- или гипотензией, ведь забота о здоровье важна для каждого. При всём этом выбор тонометра — непростая задача. О том, как подобрать подходящий тонометр на запястье и не запутаться среди десятков представленных на рынке моделей, расскажем далее.
Преимущества тонометра на запястье
Тонометры этого типа для работы закрепляются на запястье, что делает их очень удобными и простыми в использовании. В частности, среди плюсов таких моделей, можно назвать:
- простоту в эксплуатации: чтобы пользоваться запястным тонометром, не нужны специальные навыки, ведь всё делается буквально одной кнопкой;
- высокую скорость: манжета наполняется воздухом очень быстро и померить давление можно в считанные секунды;
- компактные габариты: в отличие от традиционных тонометров, запястные модели можно всегда носить с собой, поскольку они помещаются даже в дамскую сумочку;
- универсальность: запястные тонометры подходят почти всем, независимо от пола, возраста и размеров запястья.
Недостатки запястных тонометров на фоне преимуществ смотрятся довольно бледно. Главный из них в том, что такие устройства нельзя использовать людям с тремором конечностей, болезнями суставов и сосудов, а также тем, у кого были переломы запястья или есть шрамы в этой зоне. В остальном же это удобные и точные устройства, которые отлично делают свою работу — нужно лишь точно выполнять инструкцию.
На что обратить внимание при выборе тонометра на запястье
Манжета. Удобная и качественная манжета — половина всего тонометра. От того, насколько хорошо она сделана и насколько подходит именно вам, зависит точность измерений, удобство использования и долговечность прибора. При выборе обязательно проверьте, подходит ли размер манжеты под ваше запястье, не торчат ли нитки, достойно ли выполнены швы.
Питание. Запястные тонометры — электронные медицинские гаджеты, которые питаются от электричества. Наилучший вариант — устройство, способное питаться как от сети, так и от батареек. Тогда пользоваться им будет удобно и дома, и в дороге.
Дисплей. Большой яркий дисплей с подсветкой и крупными цифрами существенно упрощает использование тонометра. Особенно это важно для пожилых людей. Однако встречается немало современных запястных тонометров вообще без экрана — его роль выполняет смартфон.
Точность. Основной показатель. Высокая точность означает качественное наблюдение за здоровьем. Однако стоит отметить, что у всех современных запястных тонометров погрешность находится в пределах 3-5 мм рт. ст.
Дополнительные функции. У любого тонометра одна главная задача — измерение давления. Однако современные запястные тонометры уже давно научились множеству трюков, о которых с их механическими предками и мечтать было нельзя. В числе наиболее полезных опций можно назвать:
- индикатор аритмии;
- память последних измерений;
- сопряжение со смартфоном.
Комплектация. Выбирать тонометр по комплектным аксессуарам, конечно, не стоит. Тем не менее, они могут существенно улучшить пользовательский опыт. Так, желательно, чтобы вместе с прибором шла сумочка для хранения и переноски: даже мягкий чехол в силах продлить тонометру жизнь. Сердечникам будет полезен журнал, в который вносятся результаты измерений. Кроме того, некоторые модели комплектуются сменными манжетами под руки разного размера, батарейками и сетевыми зарядными устройствами.
Топ-5 запястных тонометров
1. iHealth BP7s
Автоматический запястный тонометр. Оснащен манжетой размером от 13.5 до 22 см и большим ярким экраном с крупными символами. Способен работать как от встроенного аккумулятора, так и от сети. Погрешность измерения давления не превышает 3 мм рт. ст. Предусмотрена возможность измерения пульса с погрешностью в 5%, а также автоматическое запоминание результатов последнего измерения.
Главная фишка устройства, из-за которой за него просят немалые 9 500 рублей, в возможности сопряжения со смартфоном по протоколу Bluetooth. В смартфоне ведется история измерений, которую можно выгрузить в виде таблицы Excel или файла CSV. Из недостатков пользователи отмечают разве что невозможность использования приложения несколькими пользователями и редкие баги с синхронизацией. В остальном это удобное и функциональное устройство, которое полностью отрабатывает свою цену.
Цена: ₽ 9 400
2. Omron RS3
Тонометр на запястье от известного японского производителя медицинского оборудования. Полностью автоматический. Оснащён крупным ЖК-дисплеем. Размер манжеты регулируется от 13.5 см до 21.5 см. Питается двух от батареек типа AAA. Предусмотрена возможность измерения пульса с погрешностью в пределах 5%, а также индикация аритмии, движения, повышенного давления, правильной фиксации манжеты, уровня заряда батареи, утренней гипертензии. Погрешность измерения давления не превышает 3 мм рт. ст. Результат последнего измерения запоминается автоматически, кроме того есть память на 60 ячеек с фиксацией даты и времени.
В комплекте идут батарейки и футляр для хранения и переноски. Цена вопроса — около 3500 рублей.
Цена: ₽ 3 395
3. iHelp A11
Прибор для автоматического измерения артериального давления ценой около 2500 рублей. Помимо давления измеряет пульс и определяет наличие аритмии. Большой дисплей с крупными цифрами и яркой подсветкой позволяет с комфортом использовать прибор даже в условиях плохого освещения. В памяти сохраняются результаты до 90 последних измерений.
Аппарат способен измерять давление с точностью до 97%, а пульс — до 95%. Работает от двух батареек типа ААА (одного комплекта хватает на 200 измерений). Манжета рассчитана на запястье обхватом от 13.5 до 22.5 дюймов.
Цена: ₽ 2 500
4. B.Well MED-57
Автоматический тонометр на запястье родом из Швейцарии. Оснащён крупным дисплеем с подсветкой и памятью на 30 измерений (включая дату и время). Кроме того, предусмотрен «гостевой» режим для того, чтобы не сохранять результаты измерения в памяти. Способен выводить среднее значение из трёх последних измерений. Помимо измерения давления прибор способен считать пульс и определять аритмию на ранней стадии.
Прибор комплектуется пластиковым футляром для хранения и переноски. Отдать за этот удобный и симпатичный аппарат придётся около 2500 рублей.
Цена: ₽ 2 580
5. Medisana HGN
Самый доступный автоматический тонометр на запястье в нашей подборке. За этот прибор просят менее 1500 рублей, однако весь необходимый функционал у него есть. В наличии и большой хорошо читаемый экран, и функция измерения пульса с индикацией аритмии, и память на 60 измерений для двух пользователей.
Прибор работает от двух ААА-батареек и обеспечивает погрешность измерения давления в пределах 3 мм рт. ст., а погрешность измерения пульса — не более 5%. Хороший и недорогой способ следить за своим здоровьем.
Цена: ₽ 1 490
Сравнительная таблица лучших тонометров на запястье
Название | Основные характеристики | Цена |
iHealth | Оснащен манжетой размером от 13.5 до 22 см и большим ярким экраном с крупными символами, погрешность измерения давления не превышает 3 мм рт. ст, есть возможность сопряжения со смартфоном по протоколу Bluetooth. | |
Omron | Оснащён крупным ЖК-дисплеем, размер манжеты регулируется от 13.5 см до 21.5 см, питается двух от батареек типа AAA, есть возможность измерения пульса с погрешностью в пределах 5%. | |
iHelp | Измеряет пульс и определяет наличие аритмии, способен измерять давление с точностью до 97%, а пульс — до 95%, работает от двух батареек типа ААА, манжета рассчитана на запястье обхватом от 13.5 до 22.5 дюймов. | |
B.Well | Оснащён крупным дисплеем с подсветкой и памятью на 30 измерений, предусмотрен «гостевой» режим для того, способен считать пульс и определять аритмию на ранней стадии. | |
Medisana | Есть большой хорошо читаемый экран, функция измерения пульса с индикацией аритмии, память на 60 измерений для двух пользователей, работает от двух ААА-батареек. |
FAQ
Как измерить давление запястным тонометром?
Ответ на этот вопрос применительно к конкретной модели тонометра вы найдете в инструкции к устройству. Однако в общих чертах рекомендации выглядят следующим образом:
- нужно снять с запястья часы, браслеты и прочие украшения;
- расстегнуть рукав и закатать его, но так, чтобы он не пережимал сосуды;
- разверните ладонь большим пальцем вверх;
- плотно, но не передавливая сосуды, оберните манжету вокруг запястья так, чтобы видеть дисплей тонометра;
- положите руку с закрепленным тонометром на плечо другой руки так, чтобы прибор располагался на уровне сердца, а ладонь была направлена вниз;
- нажмите кнопку измерения давления и дождитесь, пока тонометр накачает в манжету воздух, проведет вычисления и выдаст результат;
- снимите тонометр.